老故事心人生~长者忧友服务专案~

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社团法人中华民国肯爱社会服务协会

立案核准文号：台内社字第0930038784 成立于民国九十三年，是国内第一个专为帮助忧郁症病友所成立的民间非营利团体，透过合併疗郁、整合照护及卫教宣导等方式帮助忧友找回健康，肯爱就有希望，肯爱就是力量。

地址：台北市115南港区忠孝东路六段484号B1 电话：02-6617-1885

【工作坊资讯】

方案目的：

方案透过老故事心人生工作坊，并于工作坊中透过运动调身、呼吸调息、故事调心的方法，培养忧友志工并深入老人疗养机构协助老年忧友住民能够自学养身以促进健康

服务内容:

忧友志工培训

培训忧友志工并陪伴成长:

培训忧友志工以及其他志工，由自我开始练习调心、调身、调息三大步骤，练习整理自身情绪，纾解自身身体压力，以达到减压效果。进而使志工们将同样的方式教导长者，推己及人。

2. 办理支持成长团体:

办理支持成长团体以服务机构长者:

藉由志工群所教导的调身、调心、调息三步骤沉淀心灵，引导说出自身故事，以达到情绪释放，减压的效果，并获得精神支持与陪伴，留下美好回忆。

【工作坊内容】

日期

时间

内容

地点

工作坊

7/22(六)

忧友培训

9:00–

12：00

【调身 - 律动强免疫】

律动、调身、活泼气血，

找回生命力！

【调息 - 呼吸理神经】

纾解、调和、深呼吸，

找回身体的节奏与频率！

【调心 - 故事抒情绪】

透过对话、聆听、反思、心静，找回深埋混乱底下真实的自己！

【服务人群 - 用生命影响生命】

服务机构简介以及流程说明

肯爱协会

(台北市南港区忠孝东路六段484号B1，捷运昆阳站出口4步行约3分钟)

志工服务

12:00-

16:00

【甩开寂寞动动身】

教导长者简单运动，活络血脉

【韵律呼吸定定神】

教导长者呼吸练习，沉淀心灵，

【畅谈故事暖暖心】

与长者们分组畅谈，

聊聊生活聊回忆，给予支持鼓励

兆如老人安养院

(台北市文山区政大二街129号，捷运动物园站，转乘棕11副公车，至兆如安养中心站下车

【服务机构介绍】兆如老人安养护中心

地址： 116台北市文山区政大二街129号

电话： 02 8661 6365

位于木栅山区的兆如老人安养护中心，是一家公设民营的老人福利机构，环境清幽、交通、生活机能完备。该院除安养中心外，另设有长期照护及养护中心，所以院内的住户除健康的老人外，尚包含生病需专业护士照顾的老人。肯爱本次选择此机构服务，除了期许忧友志工们能走进院中老人的生活环境外，也希望忧友志工能够推己及人，从服务的本质中找到生命的意义及价值，并带给自身成就感与心灵疗癒。

【工作坊带领人】

苏禾

◎现任:

肯爱协会发起人暨秘书长/台北市政府心理健康委员/快乐全国联播网:节目制作主持人/台湾关爱之家协会理事/北京:音符爱计划公益基金会理事/北京:青音魔法学院校董。

◎经歷:

身心学程认証: 催眠治疗师Certified Hypnotherapist/催眠谘询师Certified Consulting Hypnotist及中国认证之二级心理谘询师。

报名方法

于周一至周五9:00-18:00电02-6617-1885转分机32林先生报名