吴奶奶，曾是勤劳的水泥工，年轻时独自扛起一家的生计，年老一次意外跌倒需照顾。两个儿子远赴国外工作，无法相伴。最后，在安养中心找到照顾。然而，她仍感孤独，怀念与家人相处的时光。

 

帮助失离老人走出孤寂，肯爱需要您的支持，一起让忧郁不再。

 

身心压力适应难，老人生活要心安

在台湾，老年忧郁症已成为一个备受关注的社会议题。近20%的长者们陷入了我们难以想像的忧郁危机中。随着年龄增长，老年人面临着身体功能的退化，各种病痛和长期慢性疾病的困扰。加上生活环境的改变，例如住进安养机构或医院，这些因素都可能引发老年人的不安和焦虑，使他们承受着极大的身心适应压力。

 

老年忧郁症的症状往往与老化的正常现象相似，例如退缩、迟缓、失眠等，容易被认为是老化的正常表现，而不易察觉忧郁症的存在。然而，老年忧郁症所带来的郁郁寡欢、失去生活兴趣、无法集中注意力、甚至有自杀念头等症状，却是严重影响老年人生活品质和健康的问题。

 

肯爱协会在忧郁症及身心健康领域的服务已有十余年的歷史。虽然我们的服务对象涵盖了各个年龄层，但我们对老年忧郁症的关注更加重要。台湾老年人口不断增加，老化现象往往模糊了对老年忧郁症的关注和警觉。

 

肯爱忧友志工接受专业的安心培训课程，并带着身心照护的知识和技能，走进离家的老人们的生活中。我们希望在他们不可避免的老化过程中，帮助他们保持最佳的生活品质，预防忧郁等身心症的发生。

 

照片墙背后的故事：吴奶奶的坚持与希望

年近80的吴奶奶，曾是一位勤劳的水泥搬运工人，年轻时独自扛起一家的生计。然而，随着年龄的增长，一次跌倒意外让她不得不面对现实，需要他人的照顾。儘管有两个儿子，但他们却都远赴国外工作，无法陪伴她。最终，吴奶奶在安养中心找到了更好的照顾环境。

 

在安养中心，吴奶奶的生活起居有了妥善的照顾，但她还是难免感到孤独。她常常想起年轻时与家人相处的时光，心中充满了思念。

 

在一次肯爱的「圆梦计画」中，吴奶奶向我们透露了她希望可以帮助自己将房间装饰的更像家的感觉。我们得知后，便立即展开行动，为她的房间装饰了一大面照片墙，并在相框里放上她跟儿子的合照。

 

照片墙上，有吴奶奶年轻时工作的照片，也有她和家人出游的照片。看着这些照片，吴奶奶仿佛又回到了那段美好的时光。她脸上露出了久违的笑容，眼里也闪烁着幸福的光芒。

 

从那时起，每次举办活动，她都积极参与，人也变得越来越开朗。这个「圆梦计画」不仅让她的房间增添了家的感觉，更让她的心重新感受到了家庭的爱与温暖。

 

即使身处安养中心，只要有温暖的回忆和关爱的陪伴，就能让人感受到家的温馨。让我们一起为老年人创造更多的关爱和温暖，让每个人都能享受到拥有家的幸福。

 

一份支持打开两道蓝色大门的心灵枷锁

在离家的长者中，除了面对时间带来的老化外，他们还可能面临失智、癌症、慢性病等种种身心挑战。这些困境同时激发了各种情绪，而当这些情绪难以化解时，可能导致忧郁或相关疾病的发生。因此，我们特别需要理解并提供疗郁的支持。

 

肯爱协会一次又一次地提供关怀和陪伴，帮助这些爷爷奶奶们解开情绪上的困境。如今，我们经常能听到他们爽朗的笑声，述说着他们的生命故事。这让我们深刻体悟到，在这个生命阶段，陪伴和关怀竟然成为了许多长者心中深深渴望的事物。

 

肯爱协会长期致力于关怀情绪照护议题，见证许多朋友心中存在难以治癒的伤痕。透过每次的志工训练和觉知课程，我们探索每个人所承受的负面生活压力和情绪创伤，让那些困于情绪陷阱中的朋友们得以获得放松和舒缓，学习走出情绪的阴霾。

 

藉由课程和活动，我们鼓励那些正面临情绪障碍的朋友们，勇敢打开心灵深处的「蓝色大门」，并以行动将陪伴的力量持续扩展，让长期离家的长者们重新感受到被关怀的温暖。

 

您的支持将让两个不同世代的失落心灵重新燃起希望，每一份付出都将成为这些「心」朋友和「老」同学们重拾生命力的动力。期盼您能帮助他们一同寻找压力的出口，情绪的避风港。您的支持就是希望，您的肯爱就是力量。