社团法人中华民国肯爱社会服务协会

立案核准文号：台内社字第0930038784 成立于民国九十三年，是国内第一个专为帮助忧郁症病友所成立的民间非营利团体，透过合併疗郁、整合照护及卫教宣导等方式帮助忧友找回健康，肯爱就有希望，肯爱就是力量。

地址：台北市115南港区忠孝东路六段484号B1 电话：02-6617-1885

黄奶奶从来没有说过她很孤单，但每次当一对一志工陪伴奶奶的时候，总可以看到奶奶眼中的泪光。我们都还没有到老的时候，我们也没办法体会老人的孤单。只要多陪伴老人一次，让他们在当下感受到温暖，竟然就能带来这么大的力量。

用陪伴点亮长者心中的灯

在台湾，老年忧郁症正悄悄成为一个不容忽视的社会课题。近五分之一的长者，正深陷在我们难以想像的孤寂与忧郁之中。随着年龄增长，他们不只要面对身体的退化、慢性病痛，更可能因搬入安养机构、与家人分离等生活转变，而感到不安、焦虑与无助。

更令人担忧的是，老年忧郁症的症状常被误认为是正常老化——像是行动变慢、失眠、沉默寡言，这让许多长辈的情绪困境长期被忽略。

肯爱协会深耕忧郁症关怀十多年，看见了这群长者最容易被遗忘的心声。肯爱的「忧友志工」接受专业培训，用陪伴与倾听，走进长辈的日常，透过每一次关怀与交流，帮助他们在不可避免的老化中，重新找回生活的希望与温度。

每一次的探访，都是一场疗癒的相遇。有时是一句温柔的问候，有时是一场安静的手作活动，或是一双愿意倾听的耳朵，长辈们因而笑了、说了话，甚至开始期待下一次的到来。

我们知道，我们无法取代家人的陪伴，但我们相信，这份真诚的关心，足以在他们心中点亮一盏温暖的灯。

为了让更多像黄奶奶这样的长辈能走出忧郁与孤单，我们需要更多支持。您的每一分捐款，都是对长者的一份守护。

邀请您，加入我们，陪老人走过心的寒冬，一起迎向希望的春天。

被遗忘的时光里，有人记得她的故事

今年84岁的黄奶奶，有一个儿子和两个女儿。女儿们长年在国外，唯一的儿子虽在台湾，但工作忙碌，陪伴她的时间不多。她独自住在安养院，一天、两天，有时一整周，没人与她说上一句话。

每次肯爱来到安养院举办活动，奶奶总会先拉着志工说：「你们来了啊，我等你们好几天了。」她笑着讲话，眼角的皱纹也跟着弯起来。活动中，她喜欢分享自己的故事，从小时候在宜兰的老家，到年轻时搬家到林口打拼的生活，还有儿女童年时调皮的模样。这些话，她已经讲过好几遍了，但每次都讲得那么认真，就像那些回忆，是她生活中最宝贵的东西。

有一天活动结束后，人群散去，只剩她静静坐在椅子上，望着窗外发了呆。志工过去问她累不累，她摇摇头说：「今天这样有说有笑，我晚上就不会一直想东想西了。」语气淡淡的，但听起来却像是一句藏了很多心事的话。

每次活动结束，她总会一再叮咛：「你们下次什么时候来？一定要记得来哦！」这些简单的话语背后，是长时间寂寞累积下来的等待。

她不是没有人爱，而是爱她的人在远方；她不是不坚强，而是日子太静，有时静得让人难以承受。让我们一起为老年人创造更多的回忆和温暖，让每个人都能享受简单的幸福。

当爱留下来，孤单就有了出口

肯爱协会陪伴离家的老人，已经七年了。
这七年，我们走进一个又一个长辈的生命故事，看见老化、失智、慢性病带来的挑战，也听见他们心中那些无法对人诉说的孤单与情绪。离家生活虽保障了基本照顾，却也让许多长辈陷入长期缺乏情感连结的寂寞与失落。

我们深刻体会到，真正的照顾，不只是在身体病痛面前伸出援手，更是在情绪深处，伸出一颗愿意理解的心。我们陪着他们一次次打开内心的大门，也一次次见证笑声重新回到他们的生活里。那不只是开心，而是一种久违的被看见与被珍惜。

肯爱持续透过志工培训、觉知课程与身心舒压活动，支持长者与中壮世代朋友面对情绪创伤，陪伴他们练习自我接纳、与人连结，重新找回生活的勇气与方向。

肯爱走过七年，从不缺席。这条路能够走得长远，是因为有无数温柔的行动，累积成改变的力量。每一次陪伴、每一场活动、每一次生命的转变，都来自一份愿意伸出的手。

让我们携手，为离家的老人找回温暖的港湾，也为在人生低谷挣扎的朋友点亮一盏心灯。
你的肯爱，不只是支持，而是他们重新出发的力量。
现在，就从你开始。每一份行动，都是老人笑容背后的力量，也是陪他们度过低潮的光。