社团法人中华民国肯爱社会服务协会

立案核准文号：台内社字第0930038784 成立于民国九十三年，是国内第一个专为帮助忧郁症病友所成立的民间非营利团体，透过合併疗郁、整合照护及卫教宣导等方式帮助忧友找回健康，肯爱就有希望，肯爱就是力量。

地址：台北市115南港区忠孝东路六段484号B1 电话：02-6617-1885

『老啰拢没路用啦，全身是病痛，拢没人管，死死感觉卡快活！』十几年离家的老人总是多么盼望亲人探望，一对一忧友与老人的互助，透过调身/调息/调心方案，让小郁奶奶终于笑了！陪伴忧友也笑了起来，您的肯爱，帮助离家老人找回心安，忧郁不再。

身心压力适应难，老人生活要心安

在台湾，将近20%的长者们困身陷在你我想像不到的忧郁危机，老年人因身体机能退化，身体的病痛夹杂多重併发症与长年慢性疾病，心理也因生活环境的改变(住进安养机构或医院)，引发不安与焦虑，面临极大的身理与心理适应压力，常使老人成为忧郁症之高风险族群，但人们常认为老人身心压力适应困难呈现出的行为表现是老化正常现象，如退缩、迟缓、失眠…等等，加上正常老化跟疾病往往没有清楚的界线、不易明确判定，导致引发的老年忧郁症不易被察觉。

由于老年忧郁症所出现的郁郁寡欢、失去生活兴趣、无法集中注意力、有自杀念头等等与老人常见的退化现象很相似，故有许多人认为老年忧郁症是老化的正常过程，让老年忧郁症带来的伤害容易被低估，甚至轻忽它的存在及严重性，往往造成永远无法弥补的憾事。

肯爱协会于忧郁症及身心健康领域服务已达十余年，服务对象广虽然跨年龄层族群，但其中老年忧郁症的困境更需看重的原因是，台湾老年人口日渐增多，老化常常会模糊了老人忧郁症的疾病关注，结合忧友志工培训，先进行忧友安心培训，再带着身心照护的学习，来到离家老人的身边，让离家老人在不可避免的老化过程中，能保养以健康最佳化的生活品质，进而预防忧郁等身心症的发生。

温暖关怀填补消逝的孤寂

小郁奶奶住进养老院已经超过10年了。

只能用台语及日语的小郁奶奶，常常觉得自己不会讲国语而默默的自卑，加上失智的困难，常常只能静静看着陪伴她的肯爱志工，沉默的接受志工带领完成每一次的活动。

直到端午节的活动里，志工牵着奶奶的手一起画出了奶奶心中怀念的老伴的好手艺，粽子的味道也牵起了奶奶对家人的思念，娓娓的说出期待有人了解与陪伴的渴望。

离家老人中，除了老化，失智、癌症、慢性病等，身心都是同步激活各种情绪，进而因为情绪无法化解而发生的忧郁或相关疾病，都特别需要理解及疗郁，听着小郁奶奶不停的和我们分享她的生命故事，当天的她也终于放开心胸和我们聊天，我们发现经过了这次活动之后，每次都看到小郁奶奶带着期待的心情慢慢的走到教室和我们一起上课的身影，看到她参与活动时知足的笑容，很让人很难想像，原来在这个生命阶段，陪伴和关怀竟然成为了许多爷爷奶奶心中深切的愿望。

一份支持打开两道蓝色大门的心灵枷锁

肯爱协会长期关怀情绪照护议题，看到了许多朋友们内心其实都有道难以治癒的伤痕，透过每次的志工训练服务的觉知课程，探索每个人负面的生活压力及情绪伤痕，用让困在情绪陷阱的朋友们得到放松舒缓，学习走出心情的阴霾。

藉由课程活动鼓励面临情绪障碍的朋友们，打开心里深锁的「蓝色大门」，付诸行动将陪伴的力量持续延伸，让长期离家的长辈们重新感受被关怀的温暖。

    您的支持将让身处两个不同世代的失落心灵，重生希望，每个付出将成为这些「心」朋友及「老」同学们，希望再生的力量，期盼您可以帮助他们一起找到压力的出口，情绪的避风港。您的支持就是希望，您的肯爱就是力量。