中華社會福利聯合勸募協會

立案核準文號：衛部救字第1101364165號 聯合勸募是全台值得信任的公益團體，集結眾人的愛心，支持超過300家中小型社福團體，為16種以上弱勢朋友提供服務，平均一年超過百萬個朋友獲得幫助。

地址：台北市大安區復興南路2段363號4樓 電話：02-2378-2256

每個人心中都有不願面對和放不下的事，倘若身旁又無人能傾訴，只能陷入孤單無助，弱勢婦女常常是一人承擔起家庭裡所有的壓力，導致身心出現問題，藉由回溯自己的生命歷程，找出問題關鍵，唯有面對，和自己和解，才能在轉身之後，迎來陽光。

孤單無助 難以跨越的困境

患有重度憂鬱症的小月，獨自撫養患有選擇性不語症的兒子，面對兒子的狀況，常常讓小月感到煩惱以及無力感。與小月相依為命的還有小月的貓和狗，但去年8月，狗狗過世了，小月自責地認為是因為沒有讓小狗及時得到良好的醫治，也因此觸發小月想起10幾年前母親離世的悲痛．讓她的憂鬱症也更為嚴重。與親近的人事物道別，一直都是小月生命中很難提起勇氣去面對的事情，因為那讓她感到更加孤單、無助，往往因難以道別，而把自己陷在低潮裡無法跨越…

唯有面對 才有可能走出傷痛

我們警覺到小月的低潮與失落所帶來的危機，開啟了陪伴她的計畫，引導小月參與多樣化的學習課程，從學習中增加成就感與信心，週遭同儕的陪伴與鼓勵緩和了緊繃的情緒，也終於在生命故事書的課程中，用圖畫及說故事的方式，組織自己的生命歷程，藉此來面對自己不敢回憶的過往，在過程中，抒發了內心的哀傷與自責，也在老師的提醒下，了解在組織生命故事書的過程，要兼顧理性與感性，若感性太多，就沒辦法理性組織出故事架構。小月漸漸地開始思考，要靠自己的努力去完成人生故事的編排。

和自己和解 成為相互支持的力量

最後一堂課，小月製作了在其他課程所學習到的滷豆干、手做布包來和同學分享，也笑著鼓起勇氣，和大家分享她與寵物的故事，更把已逝的寵物畫成了快樂天使，把不捨的心情轉化為最大的祝福。 而這本別具意義的生命故事書，是由小月告訴有選擇性不語症的兒子這段歷程的感受、哀傷與不捨，然後兒子再進行構圖繪製，從共同創作的過程中，找到和兒子一起努力的方法，讓彼此心的距離，又靠近了一大步！現在的小月已經漸漸平復心情，開始重新提筆寫下人生積極正向的篇章，並進一步將自己的故事分享給有相同經歷的朋友們，讓更多人都能跟她一樣提起勇氣，面對困境，走出憂鬱哀傷，迎向更美好的未來。

成為弱勢婦女支撐下去的力量

聯合勸募協會致力於幫助全台中小型社福團體。您的捐款將全數使用於像【小月】一樣的弱勢婦女，藉由了解她們的處境，找出增能的方法，讓她們有面對困境的勇氣，一同度過生命中困難的時光，迎向美好的未來。