孟耿如21日担任董氏基金会「525我爱我活力青少女行动」代言人

谈到自己从青少女到入行前2、3年，都没有自信，走路不抬头挺胸，经常觉得同学比自己好，后来听到有人称讚自己，发现自己跟别人不一样的地方，擅长的事也不一样，就慢慢从当中找回自信。

她也说进入演艺圈后，经常听到鼓励和批评的声音，也曾被欺负，被看不起，但转念一想，不是所有人都了解自己，只要问心无愧，多听正面声音，负面的评价可以参考，但不要造成压力和阻力。

当心情低落时，她最常用跑步、一直走路，或是约朋友去大声唱歌排解忧郁的情绪。孟耿如鼓励青少女们，要善待自己、真诚的接纳自己，爱自己的一切，这个世界就会爱你！

【中国时报/萧方绮】