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有爱最棒 UP咖啡因能量棒暖心集资中
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关于「UP咖啡因能量棒」...
运动前补给「食」在不得马虎，但是，在吃与不吃之间，实在太难拿捏了！
研究指出，运动前补给较多碳水化合物的食物有助储备能量、提升运动表现。空腹低血糖运动可能会造成：
● 体力快速透支，全身无力
● 头晕发抖，眼前一片黑
除了达不到运动的预期效果，更会让自己身处在受伤风险当中。
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