「台女不意外」、「可悲台女」这类词句你也曾听过吗？台女等于台湾女生，但近年社群论坛上，台女几乎成了爱慕虚荣、公主病的代名词，不只台女被赋予负面意义，国际上香港「港女」、韩国「泡菜女」也有类似意涵。

正视这股厌女氛围，以赋能女性出发的台湾女装品牌 Happy&Free 联合现代妇女基金会，发起妇女节公益企划「台女自助餐」。Happy&Free 创办人李加馨说：「当我们的身份认同成了贬义词，我们知道这迫切需要改变。」不只社群倡议，品牌更将 5% 三月营收捐款支持现代妇女基金会、推动终结性别暴力。

欢迎光临「台女自助餐」，选你想吃的

台女自助餐透过社群策展打开讨论与对话，盼改善台女污名化现象。李加馨进一步说明，不只台女被贴上负面标籤，女性在成长、职场、婚育、恋爱等阶段，也面临许多框架与困境，「我们邀请了祖孙三代、创业家、妈妈、女儿、妻子、女朋友等，身兼不同角色的十位台女担任品牌大使，想让大家看见台女的多元样貌。」希望藉此鼓励台女大胆自助，以自己认同的价值观、选择并组合自己的人生套餐。

台女很 easy？从日常看见台女 not easy

曾有外国实况主拍片暗讽台湾女生「很容易、很随便（看待性关系）」，随之台女 easy 的嘲讽词句不断流传。台女自助餐则以台女共同经验，分享生活中遭受敌意与不平等的「台女 not easy」困境。

享用台女自助餐，「低消月经一份」就是生而为台女/女性的难处之一。检视常被视为女性特权的生理假，照理依规定生理假应 100% 准假，劳动部调查却发现仍有 12.6% 事业单位没做到，女性请假被刁难更时有所闻，还曾有雇主要求提供卫生棉以兹证明，更有许多女性根本不敢请。

不只生理限制，女性在事业与专业发展仍面临许多不友善。「不要太优秀，这样男生会有压力！」、「已经 30 岁了，赶快找人嫁了。」常见日常对话，以附属感贬低女性； 品牌大使傅喻以自身经验分享「台女 not easy」的处境，因外界常会将女性成就归因于「还不是因为你长得漂亮、你是女生」，而漠视了女性的努力与实力。

成就家庭  台女妈妈别忘照顾自己

品牌大使诗怀则分享社会框架对女性的期待和限制，例如身为妈妈常接收到路人的「关心」、告诉你「妈妈应该要有的样子」，有时甚至需要背负来自于陌生人给的压力。

在社会大眾的期待中，对于母职和父职的标准总是不同。身为家庭主妇的妈妈，却常常被贴上「靠人养」、「翘脚当贵妇」的标籤，而当部分女性选择成为家庭主妇，却可能遭讽「不用工作、花老公的钱」，与家庭主夫被称为「新好男人」的处境大相径庭。而白天要上班、晚上第二轮班的职业妈妈，仍被赋予不成比例的育儿及持家压力，常常被质疑没有好好顾家、没有妈妈的样子。另一方面，广告產品从来就是「帮妈妈做家事」或是「买对商品让妈妈轻松做家事」，忽略家是需要每个人一起维护的。因此台女自助餐指出，身为母亲的台女从来都不easy ，期盼解开母职的枷锁，让台女妈妈都可以成为自己喜欢的样子。

约会AA 我 ok！解密「被请客」台女的真实想法

「台女可以 AA 制吗？」、「约会吃饭谁买单？」这类问题总在网路上激起热烈讨论，台女自助餐也提供解题观点！

AA 缩写自 All Average「全部平均」，意指按平均分担账单、双方各出一半。台女自助餐从旧社会男女经济不对等、男性请客的惯例，邀请读者反思「以爱为名的付出，是否包装着不对等的关系？」现今台女的经济能力可与台男平起平坐，「女生真的想被请客吗？」

除了深入剖析「出钱」背后的意涵，是心意或彰显能力地位？台女自助餐也分享「写给台女/男的约会笔记」。例如：不想请客的台女/男，可在餐前询问：「某家餐厅多少钱，你可以接受吗？」不想被请客的台女/男，可在结帐前拿出自己的金额：「待会由你去结帐好吗？」以正向友善沟通，取代被传统框架束缚。

台女就是我！重塑台女诠释

现代妇女基金会执行秘书吴姿莹表示，我们的母亲、姊妹、女儿，都是台女，许多人都以为戏谑口吻描绘「台女」只是玩笑，却忽略在网路社群厌女言论的投射，将让女性生存在敌意的环境，期盼透过台女自助餐，让女性找回自主权。

「我们是台湾女人，台女是我们的身分。」Happy&Free 创办人李加馨説，我们想陪伴所有台女自助、拿回定义自己的权利，「未来听到别人叫你『台女』你是不会生气的。」台女自助餐透过重新诠释台女一词，鼓励女性成为心中理想的台女。