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後悔時該怎麼辦?

每個人出生時就像一張白紙,而往後所做的每一個行為都會引起一連串的後果。可能當下覺得無所謂的事情在多年後卻引起了強大的蝴蝶效應,因此又開始感嘆早知如此何必當初?然後陷入後悔的無限深淵裡。你是否也經常這樣呢?

 

 

在身體刺上現任伴侶的名字當做愛的證明,卻在幾個月分手後徹底後悔,看著身上那無法抹滅的痕跡只感到可笑和羞愧;到了一家期待已久的新餐廳,點餐時思考半天,結果餐點一送上時馬上後悔應該點別的,嘴裡吃著這個,腦中卻揮之不去想到那個;早上醒來覺得很冷就多睡了一會兒,沒想到醒來後已經快要遲到,匆匆忙忙出門卻又忘了帶手機……,這些例子是否都曾在你的生活中真實上演著?

 

根據調查研究顯示,在後悔排行榜中,大多數人最後悔的是「教育」。在所有選項之中,教育的後悔佔了人生的32%,再來便是職業及感情的選擇。有趣的是,關於經濟問題的比例竟然連3%都不到。經過幾年之後,你會根本連當初為了這件事猶豫多久都忘了。

 

 

人們總是想要過著毫無遺憾的生活,偏偏「後悔」就像是我們必經的一條人生小叉路般勢必得要走過。生而為人,怎麼可能沒有犯過錯,做過錯誤的決定呢?伴隨著後悔的遺憾真的對我們沒有半點幫助嗎?或許只是因為你忘了讓想法轉個彎!

 

後悔的時候其實只要轉個念,就又能夠見到美麗的世外桃源!後悔是難受的,不過當木已成舟一切無法挽回的情形之下,我們應該……

1. 相信自己

唯有相信自己才能獲得最大的安慰,認同自己當下所做的任何決定並肯定自己已經盡了全力!

 

2. 計劃未來

為了過去發生的事難過只是在浪費時間,無法改變的事就放下。悔恨留在原地,而你要繼續前進!不如花時間想想未來的新計劃。

 

3. 記取教訓

這次犯錯了沒關係,但切記不要成為驚弓之鳥,記得所犯下的錯並且改善,然後從中找到更明確的目標!

 

圖片來源:Pixabay

 

 

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