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92歲奶奶參加LGBT遊行 連續30年高舉「我愛我的同志女兒」
▋LGBT是英文女同性戀者Lesbians、男同性戀者Gays、雙性戀者Bisexuals與跨性別者Transgender的首字母縮略字。美國每年皆會舉辦相關的遊行，其中一位女士受到了大家的特別關注……紐約的Frances Goldin是Sally及Reeni的母親，她是一位...
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「酒精」究竟是人類的蜜糖還是毒藥？
▋根據權威醫學期刊The Lancet報導，酒精對身體造成的生理傷害和依賴性，比大麻和搖頭丸來得嚴重，且酒精的傷害性也比抽菸更嚴重，而飲酒人數遠遠高過吸菸人數。酒是一種由植物發酵而成，含有不同濃度乙醇的液體。過量的酒精會使人容易精神麻痺，甚...
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你今天找「茶」了嗎
▋宋代有句俗諺是這麼說的：「清晨一杯茶，餓死賣藥家。」茶真的有這麼神奇的療效嗎？許多人總喜歡在飽餐一頓之後喝上一杯茶，認為能去油解膩、幫助消化之外還能促進腸胃蠕動，也有人認為多喝茶能夠延長我們的壽命甚至是預防癌症，但事實上如果飲茶...
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加入連署的你將拯救數百隻的可愛鯨魚！
▋說到「鯨」你會聯想到什麼？大部分的人應該都知道牠是一種海面下龐大且充滿智慧的哺乳類動物，但你知道在每年過度的商業獵捕之下，鯨正面臨危急的生存威脅嗎？捕鯨是一項年代久遠的行業，捕殺鯨魚的目的在於食用、醫藥或其他工業上之用途。一直以...
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吃這些蔬果讓你養好小心「肝」！
▋在台灣至少有300萬以上的B型肝炎帶原者，雖然大部分慢性肝炎患者不會出現什麼特別的症狀，但卻有可能會發展為肝硬化甚至是肝癌。肝臟是人體內最大的器官，也是功能最複雜的器官。主要功能以代謝為主，各種營養物質的新陳代謝都是在肝臟中進行，包...
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吃飽喝足的過度肥胖者該減肥了！
你是否也曾經因為身材而被取過討人厭的稱號呢？衛生福利部過去曾經公布台灣成人的BMI≧27即為肥胖，24≦BMI＜27則為過重，而幼兒則不在這個衡量標準之內。從古至今的審美標準一直在變換，到了今天似乎吹起一股非得瘦到像紙片人一般才是美的風潮，但...
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愉快加倍的好方法！你今天做YOGA了嗎
▋瑜伽Yoga一詞源自梵文的YUJ，意思為合一、相應，具體來說可譯為「內在真我的統一」。瑜伽已有數千年的歷史，是一種能夠達到身體、心靈及精神和諧的運動方式。適合男女老幼各個年齡層，不同動作用來強化及伸展特定的肌肉群、筋和關節，不僅能促進...
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自己的新鮮空氣自己生！
▋根據2014年世界衛生組織報告，2012年空氣污染導致全球700萬人死亡。近年來，世界各地對環保及健康議題越來越關注。今年二月中旬由台灣健康空氣行動聯盟等團體發起219反空汙暖化要健康大遊行，在台中、高雄兩地同步舉行，反映民眾對維護空氣品質的...
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321世界睡眠日，睡飽睡好睡到自然醒！
▋國際精神衛生和神經科學基金會將3月21日訂為「世界睡眠日」，會特別選在這一天是因為這天是春季的第一天，季節變換和睡眠的晝夜交替是息息相關的，而這都深深影響著人們的生活及健康。每年的世界睡眠日都會訂定一個主題，希望能引起世界各地民眾...
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如果今天就是生命的最後一天
▋你害怕死亡嗎？你是否曾經想過當走到生命盡頭時，自己究竟有沒有真正的活過？而自己存在的理由又是什麼？想像你躺在病床上，渾身的老骨頭帶著一堆疾病，你知道自己就快要離去，回想一下在這一輩子裡，在這漫長的人生中最大的遺憾是什麼？或許你至...
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韓劇《鬼怪》落幕後，為我們留下了什麼
▋自2016年底開播後便頻頻刷新收視紀錄的韓劇《孤單又燦爛的神——鬼怪》，由孔劉、李棟旭及高金恩領銜主演，講述著因堅守對先王承諾的金信在自己所守護的主君刀下死後，作為鬼怪活在人間，倘若想要結束不死之身結束永生的話，則必須遇...
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我不是沒有意見，而是在等你發現
▋根據自閉症基金會統計2016年台灣自閉症人數已達13,377人，其中輕度患者為大部分，占了9024人。而在台灣一旦領了自閉症身障手冊後，就會成為拒保名單。提到自閉症，你對它的第一印象是什麼？不跟別人聊天交際，總是安靜的待在自己的小角落不知道在...
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當科技填滿我們的生活
▋市調機構Strategy Analytics針對智慧型手機普及率做了評估，預估2017年智慧型手機的全球使用數量將會突破30億，來到32.3億支的數量。展望2020年，普及率則有望上看59%。在智慧型手機的持有率如此高的情況之下，用路人在開車、騎車甚至有的連走路...
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後悔時該怎麼辦？
▋每個人出生時就像一張白紙，而往後所做的每一個行為都會引起一連串的後果。可能當下覺得無所謂的事情在多年後卻引起了強大的蝴蝶效應，因此又開始感嘆早知如此何必當初？然後陷入後悔的無限深淵裡。你是否也經常這樣呢？在身體刺上現任伴侶的名字...
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誰是完美的呢？
▋黃金比例是一個數學常數，具有比例性、藝術性、和諧性，蘊藏著豐富的美學價值，在大自然當中經常能夠發現它就藏在不少動物和植物的外觀。不管是當今或過去的許多產品、建築物或藝術品的設計均普遍應用著，例如：柯比意的建築作品、蒙娜麗莎到知名...
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欺負人這件事，再平凡不過的人都能做到
▋小時後你是否也被取過讓自己感到不舒服的綽號，或是你曾經替別人取過自以為很幽默卻很難聽的暱稱呢？可能只是覺得好玩，但這些你不以為意的舉動卻深深的影響了別人而不自知，在他們心裡留下了巨大的陰影。每個人都可能不小心傷害到別人，當你的玩...
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戒菸不借菸
雖然今年菸稅調漲，某些品牌一包甚至售價破百，但肺癌仍是過去10年國人十大癌症死因第一位。國際癌症研究組織指出全世界因抽菸而死於癌症人數為100萬人，數據顯示所有癌症的死亡有30%都可歸咎於吸菸行為，而因肺癌死亡的患者，80%有抽菸，其發生...
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想要健康就要腳勤
▋近年來越來越多人開始注重健康及養身，不管是為了雕塑體態、減肥瘦身或是單純想跟上熱潮，越來越多人選擇慢跑的行列。而慢跑可以說是最好入門的健身運動之一，只需身穿運動排汗衣再加上一雙適合的慢跑鞋，不需要再加上其他的特殊裝備，只要先做完...
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跨國合作 助台灣弱勢青少年建立自信 翻轉人生
中華基督教救助協會與台灣賓士，以及素有體育界奧斯卡美譽的勞倫斯體育公益基金會，於今天記者會中正式宣布，共同合作展開至少為期三年的【勞倫斯體育公益專案】。第一年計畫培訓基督教救助協會「1919陪讀計畫-國中班」8位師資，幫助7班128位學生接...
