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「服務分享」與我們的青少年同在

 
世界和平會每年為單位的工作人員安排兒少服務成長講座,希望對同仁於兒少的社會服務工作能有所助益。2021年,因為疫情的關係,課程雖紛紛轉為線上授課方式,但也因此除了本會工作同仁與志工參與之外,也開放一些對此主題有興趣的民眾一同參與自我成長、增進親子關係。
 
世界和平會「兒少服務成長講座」如何與我們的青少年同在
 
如果要給青少年的自己一句話,你會對當年的自己說什麼呢?

12月份的【輔導知能】課程主題為「如何與我們的青少年同在?」,邀請到衛生福利部彰化醫院的臨床心理師—張馥璟,與我們分享在工作現場實際遇到的青少年現況,可以如何一同去面對他們於青春期發展遇到的困境。心理師從青少年的四大面向「個人、家庭、學校、社會」切入主題,搭配發展理論,讓我們更能理解青少年行為的背後原因。

有關青少年的年齡定義,隨著社會發展改變也有所延長,可以從10歲到24歲。而以發展理論來說,人類的大腦發展也非一步到位,大腦邊緣系統在青少年前期開始急遽變化,它支援著行為、情緒以及長期記憶,因此青少年的情緒容易起伏,也是社交敏感時期,心理師形容為「引擎」開始啟動的時期(性能很好、油門很輕,容易爆衝),此時受同儕影響大,喜歡追求刺激、也容易成癮。

青少年中期前額葉變得有組織,開始能執行高階思考能力,可以解釋為發展出更好的「煞車」系統。資訊在大腦的傳輸能力變得更快也更遠,因此大腦執行功能例如:做決定、解決問題和事先規劃的能力也會增強。

直到青少年後期,大腦各系統間的連結程度提高,自我管理的機制也成熟,雖然可能尚欠缺社會經驗,但已有了成人的理性思考能力,懂得考慮長遠的後果。

如果將青少年比喻為一台性能很好的跑車,何時踩油門、何時需要適時的踩剎車,以及油門與剎車之間的輕重緩急,也是青少年時期的重要學習項目。
 
世界和平會青少年桌遊輔導團體
圖說:藉由青少年喜歡的桌遊輔導團體,協助他們認識自己、表達自己(世界和平會兒少服務寫真)。
 
瞭解了在生理上發展所受的影響之後,也就能更同理的進入青少年的心理世界。

青少年是發展自我認同的重要時期,在衝突與矛盾的價值觀中去思考「我是誰?」,包括來自家庭從小給予的觀念,與自己的價值觀產生了歧異、同儕的評價帶來很大的影響力、開始面對社會期待自己要成為什麼樣子。

此時容易有認知偏誤,可能過度樂觀,也可能容易焦慮不安、產生想像的觀眾不斷的審查批評自己,以努力符合外界期待。
 
想了解青少年,也必須往前回溯了解兒童時期的家庭教育,那往往也影響著青少年時期的發展。心理師分享了工作現場所遇過的案例,每個人的成長背景都不一樣,也許家庭存在著關係衝突,例如常處於冷戰或吵架的情況,而孩子也可能是受虐兒或目睹兒。又或者家庭有著各種原因,所以處於脆弱甚至失能的狀態,導致對孩子的支持度不足,可能是貧窮、犯罪、失業、未成年、有身心障礙兒需照顧等多重問題。
 
世界和平會青少年線上閱讀寫作課世界和平會青少年線上閱讀寫作課
圖說:每周兩小時的青少年線上讀寫課是學生現實生活的一口氧氣,是褪去資源班與過動兒標籤的純粹時光。單純浸潤在故事中,寫作中、感受中,沒有標準答案,只有文字與人、真實與故事的連結(世界和平會兒少服務寫真)。
 
根據調查,青少年所面臨的的壓力來源,往往父母的期待甚至更勝學校課業本身所帶來的壓力,而這些壓力是因為父母無意間、不自覺的比較:手足之間的比較、同儕之間的比較、甚至與親朋好友之間的比較等,如:「我們家哥哥在念台大外文系,弟弟也在念大學。」(這樣的言詞,無形之間容易讓弟弟覺得……難道我念的大學這麼不堪、不能說嗎?) 等等言語行為都默默地在孩子內心種下了壓力的種子。

心理師提醒,當我們想「導正」青少年的行為時,不用求立即改變、馬上給建議,需要慢慢來、跟著孩子的步調走,且記住不要用「教導」的態度,而是可以以聊天的方式,以開放的心胸、耐住性子,「先聽聽孩子是怎麼想的」。
 
世界和平會親子輔導團體
圖說:世界和平會鼓勵家長與青少年一同參與親子輔導團體,學習如何互相了解、傾聽對方的聲音(世界和平會兒少服務寫真)。
 
在現今社會變遷加快、與手機網路共存的時代下,青少年面對未來的徬徨、加上網路匿名去責任化的文化,讓孩子感受到的壓力是隨時隨地的,這些都是時下青少年身心發展所需面臨的困境。

我們也要理解,在生理上孩子的發展需要時間,如果加上童年時期的失落,以及對情緒的認識和覺察不足,都容易讓孩子有防衛心,而離我們越來越遠。

心理師說:「青春期就像兒童教育的期末考,父母在孩子童年時期疏忽、敷衍的情緒會以難以招架的方式一一浮現。」

此時我們可以學習站在孩子旁邊、同他的步伐一起走,找出可以和孩子好好談話的時間和空間,並且保持開放的心態。因為所有行為背後都有意義,如此才能一步步靠近孩子的心、了解孩子下判斷與決定的歷程。先聽聽孩子怎麼說!
 
▲推薦延伸閱讀:
《都是溫柔的孩子》
《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密, 卻又難以承受?》
 
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