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飯店清潔人員不跟你說的秘密！旅遊住宿這些「小地方」別碰
▋可曾想過出外旅遊所住的飯店或民宿是否真的猶如外表一樣乾淨呢？是否曾想過清潔人員可認真打掃的徹底呢？就算是五星級飯店也有你不知道的細菌堆積處，清潔人員未曾告訴你，就讓美國微生物學會以及亞利桑那大學環境健康副教授凱利雷諾茲告訴大家其...
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不只衛生紙變貴！連鎖餐飲「漲價一覽」秒看失血多少
▋衛生紙在賣場掀起爆搶潮，但其實不只衛生紙變貴了，就連我們平常常去的連鎖餐飲店也開始漲價了！對吃貨來說，這波漲價最有感的就是餐飲系列了。相信有不少人發現年假過後物價開始大漲，光是衛生紙就掀起爆搶潮，各大通路幾乎都是掃到缺貨，不過.....
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小7最新隱藏版美食！網讚24層大亨堡「爆炸好吃」
最近常被超商隱藏版美食洗版，不過看見的大多都是全家、萊爾富等等，這次終於又輪到7-11來放火，這次小7悄悄推出兩款全新的隱藏版，不只大亨堡整個大改版，甚至還買得到三麗鷗SANRIO聯名的雲朵甜甜圈，這回就一次整理給大家，喜歡嘗鮮的朋友們可別...
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台南「旗袍體驗」正夯！ 古都拍美照超有fu
▋到台南穿上復古旗袍，從頭到腳展現濃濃復古風，這最新的古城玩法你可別錯過！近年流行在旅遊的時候，穿上當地服飾拍美照，從京都的和服到韓國的韓服體驗，都是大家相當熱愛的玩法，不過其實在台灣的台南，也有...
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虎媽太逼人讓兒「想換媽媽」 袁詠儀靠這方法挽回感情
港星袁詠儀和張智霖結婚17年，育有一子張慕童（魔童），近日她接受港媒受訪，談到自己因為太主觀、愛操控，讓兒子某天很認真跟爸爸說「想換一個媽媽」，讓她簡直晴天霹靂，才意識到自己在教養方面有很大問題。袁詠儀近日接受香港《蘋果》訪問，表示...
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連假後一周內減肥最有效！快速瘦身8重點「讓你恢復苗條身材」
過年吃太多體重失控，建議趕快在一周內調整飲食、運動，很容易就能找回原來的身材！連假期間大快朵頤後，體重馬上跟著「破功」！根據統計，有四成瘦身成功者在收假後復胖2.3公斤。減重名醫劉伯恩表示，熱量攝取過多，會在一週後反映在體重上，因此...
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美到 IG 拍不停的「免洗餐具」！有了它，派對狂歡完也不用洗碗盤
▋你是不是也想過要在家裡辦派對、準備豐盛的大餐邀請大夥朋友到家裡來玩，但是卻苦於家裡的餐具不但不夠、而且又很醜嗎？R 編最近才發現了 Harlow & Grey 這個專營派對相關用品的品牌，覺得真的是相見恨晚！舉凡餐巾紙、紙杯、吸管、餐...
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婚後天天都幸福！隋棠、林依晨、Ella靠「簡單」保鮮愛情
▋愛對了人，即使我們沒有那些奢華大餐、旅行，也能感受到甜蜜。當愛情從熱戀走到穩定，如何不讓關係淡掉，是每對戀人都必須面對的課題，與其每天都與美好的過去比較，不如好好珍惜與另一半相處的每一個時刻，一起努力把柴米油鹽...
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父母嘮叨是幸福 賈靜雯仍被母親當小孩
▋賈靜雯響應「2018旺旺孝親」，分享了成長時期與父母相處點滴及親子間相處之道，藉此呼籲孝親至上。她鼓勵現代人忙碌之餘也要放下腳步，「希望現在年輕人不是花時間在上網，而是看看家人渴望陪伴的眼神。」孝順父母最重要的是什麼？賈靜雯說，從媽...
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蕭敬騰投入最愛興趣產業 不忘為花蓮捐款打氣
▋蕭敬騰7日出席電玩活動，由於母親是花蓮人，看到花蓮大地震災情嚴重，他憂心地說：「我們持續關注，有需要我們的幫助，我們都在。地震對台灣來講是恐懼的事，為大家祈禱。」老蕭並宣布...
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台日暖心交流！花蓮地震讓藝人們紛紛關懷祈福
▋花蓮6日深夜發生大地震，關心台灣的日本藝人與名人們紛紛在網上發文表示關切，包括渡邊直美、永瀨正敏、PIKO太郎等人，除擔心大家安危外，也為台灣加油打氣，並連帶引發日本網友關注。圖/中國時報 母親為台灣人的渡邊直美心繫災情，震後不久立即...
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人手一件愛心T恤！天王天后用行動幫助流浪動物
▋還記得蕭亞軒日前被民眾目睹在街頭與廣場阿伯槓上嗎？當晚 Elva 為了挽救那些被阿伯「挾持」的狗兒，主動表示願自掏腰包支付狗狗們的醫療費用，卻遭到阿伯拒絕，引發不小的騷動。Elva 愛動物的心有目共睹，且實在令人感動。這次蕭亞軒再次把愛心...
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歷年最好拍！新北耶誕城打卡熱點Top5，夢幻指數破表
▋除了看演唱會、聖誕樹之外，今年還有很多拍照熱點，絕對值得你再去一次！每到12月的耶誕季，相信許多人第一個都會想到新北耶誕城，雖然每年都有，但每年的花樣都不同，而今年更是增設了許多拍照熱點，讓我們在看聖誕樹、聽演唱會之餘，還能夠有其...
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新竹絕美打卡秘境TOP 12，風格照一次補齊
▋以下介紹的秘境什麼風格都有，有機會不妨安排個小小假期到新竹玩，一次就把它拍到夠本！想到新竹你會想到什麼呢？許多人第一個講的也許會是米粉、貢丸，就像彰化就很容易聯想到肉圓一樣，但其實這兩個城市的美拍景點絲毫不輸美食，繼上回整理「彰...
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蕭敬騰低調捐款、捐飼料！養活數千隻毛小孩粉絲狂讚
▋如果說演藝圈的零負評女神是林依晨，那零負評男神肯定少不了蕭敬騰，這麼可愛、熱心助人又愛護動物的大男孩誰不喜歡呢...
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三大飲食法做好做滿，這樣吃不會餓還可以減肥？
▋每次講到減肥，大家都說少吃多動！其實聽久了還真的等於沒說，因為「少吃多動」會瘦這道理，真的沒有人不知道，但是做到或堅持的人很少（抱頭大叫），我們現在不要少吃多動了，教你這樣吃不會餓的減重法，還是魚肉米飯都能吃，滿足食慾又不發胖。...
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一周減1.5kg！李英愛減肥秘訣曝光「連吃7天就瘦了」
▋46歲「氧氣美女」李英愛，出道多年體態依舊纖細，讓人好奇究竟是如何達成的。李英愛不只臉蛋凍齡，苗條身材也是...
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一口氣狠鏟32kg！A-Lin「纖腰辣腿」減肥秘訣公開
▋A-Lin擁有修長美腿和玲瓏有致的身材，讓人很難相信已經是一個孩子的媽了！參加《我是歌手》大放異彩後，晉升天后地位，經常穿著緊身洋裝上陣的她，好身材一覽無遺，尤其是那雙纖細美腿，更是讓人在歌聲之餘，也看得大飽眼福。但其實168公分的A-Li...
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上班族福音！便利超商就有的瘦身飲食組合，這樣吃就對了
▋台灣最多的就是便利超商，尤其對上班族來說應該是除了「家」以外最大的「糧倉」了！十人裡面就有八人是外食族，怎樣吃得健康又不發胖呢？加班辛苦的上班族們，這樣吃就對了！韓國歌手宣美，修長美腿與臉蛋是現在不少韓國偶像們心中的偶像，工作忙...
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火辣身材不是夢！許維恩逆天瘦身法「練出翹臀馬甲線」
▋很多人覺得騎腳踏車會有蘿蔔腿，但許維恩不這麼認為，它反而是消小腹、甩蘿蔔腿的秘訣！除了熱愛有氧運動，每周運動三次更是她的保養秘訣..
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不費力解決腿粗！日本實測「矯正腳趾」瘦腿法超有效
▋腿粗卻怎麼運動也瘦不下來嗎？不妨先調整自己的姿勢看看，也許會有很大的幫助喔！很多女生明明不胖，卻都有腿粗、O型腿等相關困擾。日本節目《この差って何ですか？》便進行了一項測驗，找來兩位體重、身型相似，但腿粗細度差很大的女生，結果居...
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天氣要冷不冷的好難穿！那就靠「重點圍巾穿搭法」來入冬吧
▋最近的天氣時冷時熱，穿上大衣嫌熱，不穿外套又覺得冷，實在讓人不知如何穿搭…
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一整個月不喝飲料會怎樣？改喝白開水會產生的9種驚人變化
▋挑戰一整個月只喝白開水，不喝飲料，最後歸納出以下9點心得。「多喝水沒事，沒事多喝水」這句廣告台詞相信許多人都耳熟能詳，但真的完全做到的卻不多，我們總在身體出狀況時下定決心再也不碰飲料、酒精和咖啡，但卻又在經過手搖飲料店、超商時破...
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4種頭髮狀況其實是…你的身體正在求救了！
▋往後可別再輕忽這些身體給我們的警訊了！雖然說人的髮質是天生的，但當你的髮絲出現了一些變化的時候，其實也代表著身體也正發生一些改變，就讓我們透過這4種頭髮狀況，來發現到底我們的身體整在發出什麼樣的求救訊號，往後可別再輕忽這些身體給...
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3種方式 打擊你心中低落的寂寞感
▋當你面對孤獨時，如何學著和自己相處，獨自生活、釋放壓力，壞情緒都拋開吧!給人總是開朗形象的藝人Janet前陣子公開鏡頭前淚崩，透露出拍戲的壓力加上和家人分隔三地的情況，一個人的孤單讓她情緒崩潰，因此首次在面前侃侃而談過往憂鬱症的往事，...
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吃這些才是最健康！台灣在地的好食推薦
▋吃什麼能真正保持健康呢? 台灣在地小農食才推薦，幫助農民更吃得安心化學黑心食品越來越氾濫，人人為了健康逐漸追求自然不添加的食物，而台灣擁有好山好水好農物，種植產品每一步步都是在地農夫以安全衛生為初衷，他們細心、用心並且踏實的將好食...
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不可不吃！知道這些巧克力優點 讓你青春長壽好多年
▋巧克力好處多多~多喝多吃多健康！從現在開始保養吧~巧克力含多種營養素鎂、鉀和維他命C以及可可鹼，在國外研究中可降低血壓、活化老人家腦部血管可維持記憶力、還有減重效果唷! 一周吃好幾次巧克力的人，體重會比幾乎不吃巧克力的人來得輕。可可...
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那個來又無法控制食慾時，5個有效方法讓妳吃不胖又美麗
▋生理期前(時)，無法控制食慾，特別想要大吃大喝，甜食誘惑更是無法抵擋，到底該怎麼辦?生理期來的前1-2週和來的時候，無法控制食慾狀況明顯的大增，特別很想大吃大喝，甜食誘惑更是無法抵擋，到底該怎麼辦? 其實這是明顯的月經前內分泌失調引起的...
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運動就該越做越健康！6個不該出現的運動方法
▋達到事半功倍的健身運動小細節！健身運動不外乎是保持體態的美麗與練就健康的身體，當出現錯誤的運動健身管理方式，就可能讓你的運動白做工，如何在運動之下達到事半功倍、越做越好越健康，抵抗力越見完善，再肌肉和脂肪之間越趨均衡，一切就要好...
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為了環保勇敢一次！試試歐美女孩一上手就回不去的月亮杯
▋不久前「月亮杯」終於在台灣合法，對許多勇於嘗試、提倡「好朋友來也要活蹦亂跳」的女孩來說無疑是一大突破，妳也是想要試卻猶豫不決的挑戰者嗎？隨著台灣越來越多女孩選擇使用棉條取代厚重、不方便的衛生棉，不少人也開始注意起早就在歐美掀起一...
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長期晚睡等於自殺！7個不要命的睡眠習慣，你中了幾個？
如果睡眠時間不足，除了死亡率提升之外，還會造成體重增加，這也許就是一直瘦不下來的原因。現代社會越來越發達，但許多人的睡眠狀況卻更糟了，為什麼呢？除了因為網路發達，許多人為了工作必須時時待命外，也因為人人一台智慧型手機，滑著滑著時間...
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你的身體該排毒了！10大超級食物提升解毒力
三不五時我們的身體都需要「排毒一下」現在不僅是有紫爆的空汙問題，其實我們生活的環境有著太多的汙染物，常常會讓身體不小心吸收了毒素。另外我們吃的東西也會導致體內累積太多有害的物質，雖然你可能沒有什麼明顯的感覺，但三不五時我們的身體都...
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最質樸用心的手作烘培感動
每一位心智障礙孩子的背後代表的都是一個辛苦的家庭，這些孩子在成長的路上需要花更多的心思與氣力來照顧他們，然而能夠自立生活，是父母唯一的期望~
