世界和平会每年为单位的工作人员安排儿少服务成长讲座，希望对同仁于儿少的社会服务工作能有所助益。2021年，因为疫情的关系，课程虽纷纷转为线上授课方式，但也因此除了本会工作同仁与志工参与之外，也开放一些对此主题有兴趣的民眾一同参与自我成长、增进亲子关系。
 

 
如果要给青少年的自己一句话，你会对当年的自己说什么呢？

12月份的【辅导知能】课程主题为「如何与我们的青少年同在？」，邀请到卫生福利部彰化医院的临床心理师—张馥璟，与我们分享在工作现场实际遇到的青少年现况，可以如何一同去面对他们于青春期发展遇到的困境。心理师从青少年的四大面向「个人、家庭、学校、社会」切入主题，搭配发展理论，让我们更能理解青少年行为的背后原因。

有关青少年的年龄定义，随着社会发展改变也有所延长，可以从10岁到24岁。而以发展理论来说，人类的大脑发展也非一步到位，大脑边缘系统在青少年前期开始急遽变化，它支援着行为、情绪以及长期记忆，因此青少年的情绪容易起伏，也是社交敏感时期，心理师形容为「引擎」开始启动的时期(性能很好、油门很轻，容易爆衝)，此时受同侪影响大，喜欢追求刺激、也容易成瘾。

青少年中期前额叶变得有组织，开始能执行高阶思考能力，可以解释为发展出更好的「煞车」系统。资讯在大脑的传输能力变得更快也更远，因此大脑执行功能例如：做决定、解决问题和事先规划的能力也会增强。

直到青少年后期，大脑各系统间的连结程度提高，自我管理的机制也成熟，虽然可能尚欠缺社会经验，但已有了成人的理性思考能力，懂得考虑长远的后果。

如果将青少年比喻为一台性能很好的跑车，何时踩油门、何时需要适时的踩剎车，以及油门与剎车之间的轻重缓急，也是青少年时期的重要学习项目。
 

图说：藉由青少年喜欢的桌游辅导团体，协助他们认识自己、表达自己(世界和平会儿少服务写真)。

 
瞭解了在生理上发展所受的影响之后，也就能更同理的进入青少年的心理世界。

青少年是发展自我认同的重要时期，在衝突与矛盾的价值观中去思考「我是谁？」，包括来自家庭从小给予的观念，与自己的价值观產生了歧异、同侪的评价带来很大的影响力、开始面对社会期待自己要成为什么样子。

此时容易有认知偏误，可能过度乐观，也可能容易焦虑不安、產生想像的观眾不断的审查批评自己，以努力符合外界期待。
 
想了解青少年，也必须往前回溯了解儿童时期的家庭教育，那往往也影响着青少年时期的发展。心理师分享了工作现场所遇过的案例，每个人的成长背景都不一样，也许家庭存在着关系衝突，例如常处于冷战或吵架的情况，而孩子也可能是受虐儿或目睹儿。又或者家庭有着各种原因，所以处于脆弱甚至失能的状态，导致对孩子的支持度不足，可能是贫穷、犯罪、失业、未成年、有身心障碍儿需照顾等多重问题。
 

图说：每周两小时的青少年线上读写课是学生现实生活的一口氧气，是褪去资源班与过动儿标籤的纯粹时光。单纯浸润在故事中，写作中、感受中，没有标准答案，只有文字与人、真实与故事的连结(世界和平会儿少服务写真)。

 
根据调查，青少年所面临的的压力来源，往往父母的期待甚至更胜学校课业本身所带来的压力，而这些压力是因为父母无意间、不自觉的比较：手足之间的比较、同侪之间的比较、甚至与亲朋好友之间的比较等，如：「我们家哥哥在念台大外文系，弟弟也在念大学。」(这样的言词，无形之间容易让弟弟觉得……难道我念的大学这么不堪、不能说吗?) 等等言语行为都默默地在孩子内心种下了压力的种子。

心理师提醒，当我们想「导正」青少年的行为时，不用求立即改变、马上给建议，需要慢慢来、跟着孩子的步调走，且记住不要用「教导」的态度，而是可以以聊天的方式，以开放的心胸、耐住性子，「先听听孩子是怎么想的」。
 

图说：世界和平会鼓励家长与青少年一同参与亲子辅导团体，学习如何互相了解、倾听对方的声音(世界和平会儿少服务写真)。

 
在现今社会变迁加快、与手机网路共存的时代下，青少年面对未来的彷徨、加上网路匿名去责任化的文化，让孩子感受到的压力是随时随地的，这些都是时下青少年身心发展所需面临的困境。

我们也要理解，在生理上孩子的发展需要时间，如果加上童年时期的失落，以及对情绪的认识和觉察不足，都容易让孩子有防卫心，而离我们越来越远。

心理师说：「青春期就像儿童教育的期末考，父母在孩子童年时期疏忽、敷衍的情绪会以难以招架的方式一一浮现。」

此时我们可以学习站在孩子旁边、同他的步伐一起走，找出可以和孩子好好谈话的时间和空间，并且保持开放的心态。因为所有行为背后都有意义，如此才能一步步靠近孩子的心、了解孩子下判断与决定的歷程。先听听孩子怎么说！
 
▲推荐延伸阅读：
《都是温柔的孩子》
《童年情感忽视：为何我们总是渴望亲密, 却又难以承受?》