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「好好鬆口氣工作坊」~憂鬱症支持性團體

春暖花開時節,讓肯愛協會「好好鬆口氣工作坊」陪你一起『聲』呼吸!

曾因老闆責備的眼神,而焦慮失眠?

曾因關係的破碎陷入憂鬱?

如何面對恐懼不慌張?

你追尋的是愛人還是安全感?

 

一堂體驗感覺的課:

 透過身體的感覺與身體語言,進行對話與體驗並進而增進覺察。

一堂經驗情感的課:

 透過心靈的情感與五感表達,成願個人的責任並展開自我支持。

一堂情緒覺察的課:

學習覺察自己情緒糾結,並與他人分享交流。

 

憂鬱,不是失去快樂,而是失去了生命力!

肯愛誠心邀請您,在『聲』呼吸中體驗身心療癒,

一起穿越憂鬱,找回心活力!

 

 

*時間:4/13~6/1(共八週),每週三晚上7~9點

*招生對象:憂鬱症/有情緒困擾之人及其家屬、或對此議題有興趣之一般民眾

*招生人數:8~20人 (未滿8人,工作坊將取消辦理)

*地點:肯愛協會(捷運昆陽站四號出口)

*費用:每人3000/梯

(具低收、中低收證明者,酌收保證金1000,請假未超過兩堂將全額退還)

*報名表繳交方式:

   1.郵寄或親自拿至本會 : 11558台北市南港區忠孝東路六段484號B1

   2.傳真 : 02-2789-3361

   3.E-mail : [email protected]

 

*報名詳情請上肯愛官網http://www.canlove.org.tw/880/2016_workshop_edm.html

,或撥02-6617-1885#13洽詢。

 

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